健康咨询描述: 我是一名初三的学生,从小到大都在忍受着不同于他人的嘲笑与暴力,家里别说倾诉,就是不泼冷水都不错了,说话经常被父母打断没耐心听。一句话都不听我说 。妈妈更是说好累,好累刷抖音,老爸也是这样。他们不了解我也不想理解我,但是又想说我几句,家里有一个烦死人没文化的保姆,天天说着那些老掉牙的事情,什么想当初他们那个时候怎么样怎么样,我怎么样怎么样肥。说我不敬孝道。爸妈从来没有夸过我,只知道贬低我,甚至我病了,得了肠胃炎,还打我,说我装。我就说句实在话,小说什么的,电视剧什么的,我是没有看,可是爸妈手机天天放!看我看仇人一样。还什么“啊_我跟你拼了”妈妈就一个拖把尖就对着我的肚子捅了下去,我一跟她说话,她只要不高兴就发火大喊大叫,我有的时候头真的晕,想呕,她还说叫我不要装,靠!我做给谁看,哈!我有的时候想,为什么这种人是我爸妈?学校发了资料说要买,你一天到晚骂我吃钱,骂我求着去上辅导课花钱。气死我了!你怎么不说别人砸了所有去给孩子学习才换来成就的?呵呵,我好累,他们叫我不要相信手机上的什么心理医生,你没问题,我哈,我自己都笑了,那是多久以前威胁我的话了,我自己都忘了
根据你描述的情况看,你这种情况主要还是因为你的成长经历和个人性格导致的目前的这种感觉主要与自己的父母没有形成很好的亲子互动,没有得到父母更多的关爱,建议你要学会冷静理性的与自己的父母沟通交流,把内心的感受说给父母听,让他们了解你的心理诉求,同时自己多培养些兴趣爱好,对自己的生活学会接纳,做好你这个年龄段做该做的事,如果有条件的话最好能去当地的精神卫生中心就医做个心理的疏导和治疗,对你会有帮助的。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,你在心理上确实也没有多大的问题,关键的问题是父母在教育子女方式方法欠妥,没有站在你的角度考虑到你的感受,再者家庭成员之间又缺乏交流沟通互动,所以才导致今天的你形成了这样缺乏安全感的性格。
指导意见:
建议你要正确面对现实,在没有办法改变父母的情况下,就要学会改变自己。你目前正值青春发育期,情绪也容易不稳定,要尝试着学会管理自己的情绪,不要太在意家庭成员对自己的看法和评价。要集中精力做好自己应该做的事情,比如好好学习,顺利完成学业,这是你的重中之重,其他事情尽量不要让它占用你的空间,因为你还要对自己的人生负责。必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理。
病情分析:
你好,看了你的描述,矛盾存在于家庭内部较多,家庭支持系统出了问题,需要每个成员共同努力来调整
指导意见:
建议你:1.认知疗法。情绪心理源于认知。抑郁情绪很多都存在错误认知,你可以通过专业的心理咨询师,逐步将自己的错误认知替换为符合现实的、正确的认知,从而缓解抑郁情绪;2.家庭治疗。在心理治疗师的帮助下,需要父母的参与,改善亲子关系、强化家庭支持系统;
以上是对“青春因家庭,校园暴力,学习压力而引发情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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