我18岁总感觉自己有病，感觉自己有问题

      你这种情况症状很多，建议最好找中医调理一下，平时要注意饮食，饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，不要过于劳累，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的免疫力。
      

      病情分析：
      您这是便秘造成的，你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。指导意见：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
      指导意见：
      精神紧张，压力大，胡思乱想首先需要从根本解决问题，不要相信迷信。平时要放松心情，分散自己的注意力，白天可以外出活动，晚上多听听音乐，适当选择营养神经的药物调理