跑完步小腿前里面难受，每跑一步都会有下压的疼痛感

      对于你的这种情况考虑你不要过于担心你这是由于纪律的一怒而导致肌肉组织乳酸堆积过多引起的症状，这种症状通常会在2~3次以后会逐渐的消失，平时要注意进行体育锻炼时要循序渐进。

      病情分析：
      您好由于您运动会跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉处于紧张状态肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血导致的。
      指导意见：
      首先应该停止跑步注意。去正规医院就诊，可以进行理疗、按摩、针灸及普鲁卡因局部封闭注射。小腿可用弹性绷带固定二周。

      病情分析：
      这个情况，最可能的，就是由于突然剧烈的运动，导致了下肢肌肉或者是骨髓的急性充血水肿。
      指导意见：
      如果外用活血化瘀的药，热敷按摩无效，就要去医院检查一下。你可以先自己留意一下，下肢的肌肉有没有按压疼，肿胀。
      以上是对“跑完步小腿前里面难受，每跑一步都会有下压的疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！