健康咨询描述: 以前我是班里第一名,现在不是了,但我现在总是一学习就会想起现在的第一名,然后我就告诉自己不要想,但越不想想,就越会想,啥也听不下去了,现在有点不想念了
你好看了你的问题。是由于学习压力大引起的。建议你应积极调整好心态。多到户外活动。多与朋友老师进行沟通。世界很大。比自己好的应学习他人的优点丶不如自己的还有很多。不要乱想只是看到眼前。应注意扎扎实实学习。积累知识。做好自己。对的起自己。就好。希望我的建议可以帮你。
病情分析:
17岁的年龄,如果出现这样的心理状态,一般是由于强迫症的原因造成的。
指导意见:
出现这样的状况,最好及时到医院的心理科或者精神科诊治,明确是否伴随焦虑或者抑郁,然后再做针对性治疗。适当的做一些户外活动,多和朋友家人进行沟通,对恢复是有帮助的。
病情分析:
你好:你很聪明,也挺成熟,因为你懂的学习,嫉妒不是坏事,不允许别人超越自己也是很正常的。
指导意见:
指导意见:调整好心态,不要给自己这么大的压力,你真的想比别人优秀,你不能仅仅只是学习成绩比别人好,还要有人品道德情操。加油,每一年的高三学子都是值得尊敬的。
以上是对“高三,总是和别人比,学不下去了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述很能理解在那种氛围和时间段,每个人都会面临着或大或小的压力,你有压力,第一名也比你好不哪去,甚至压力更大
指导意见:
建议你多做深呼吸,多对自己说“一切都会过去的,一切都会好起来的”。多听点舒缓的音乐,高考70%都是基础知识,你基础肯定特别扎实,过早放弃不就是给不如自己扎实的同学留机会了吗?哪怕原地踏步也不要轻言放弃
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