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睡眠不是很好，做梦多晚上经常醒

男 | 34岁 2020-10-07 08:16:35 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉做梦多，凌晨1点左右，凌晨5点左右会经常醒。醒来口干舌麻的。白天有些时候也会感觉舌头麻涩，烟部干燥。平时一吃辣或者烫的东西，舌头会更难受。

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2020-10-07 08:52:35 我要投诉

经常做噩梦，而且睡眠不好，最好还是去看一看中医科，辨证施治，然后用中药来进行调理，当然平时也应该保持一个平和的心态，尽量去想一些轻松愉快的事情。

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2020-10-07 08:31:46 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你的描述，睡眠不好，舌头不舒服，这种情况考虑有植物神经紊乱的现象。
      指导意见：
      建议你，这种情况可以口服一些营养植物神经的药物，如谷维素＋维生素B1，多喝水，禁食辛辣油炸及刺激性的食物，注意休息，少看手机电脑。