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腹肌会影响身体发育吗

男 | 17岁 悬赏3个健康币 2020-10-07 12:14:43 4人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 练出腹肌会影响身高发育吗或者影响身体其他的发育

医生回复区

袁平
袁平 高青县第二人民医院   副主任医师 擅长: 心脑血管病、糖尿病、胃病、气管炎等。 帮助网友:9330
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2020-10-07 12:17:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位小朋友,练习腹肌,不会影响身高的发育,同时在训练的同时还会增加身高的发育。
      指导意见:
      因为在练习腹部肌肉的同时,四肢的肌肉也会得到相应的锻炼,所以你的顾虑是不存在,尽管放心,参加锻炼就可以。

2020-10-07 12:40 ask9354648570 追问

有什么高效的锻炼腹部肌肉的方法吗

2020-10-07 13:19医生回答:

主要的方法有仰卧起坐,俯卧撑,平躺直腿抬高等。

吴际
吴际 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,肾功能衰竭,肾炎 帮助网友:59470称赞:2
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2020-10-07 14:07:51 我要投诉

      腹肌并不会影响身体发育的,也不会影响身体其他方面的发育,你现在的年龄还没有成年,身体还会继续发育的,建议你平时多参加体育锻炼,饮食方面多吃些含钙的食物,平时不要熬夜,这些对于身体发育是有帮助的。

李建武
李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽 帮助网友:40095
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2020-10-07 12:53:17 我要投诉

      练腹肌一般情况下是不会影响身体的发育,但如果是高强度的训练,那么有可能会影响身体发育,因为腹肌练得过于强大,会限制骨骼的生长,但是17岁了,骨骼应该已经发育成熟了,所以影响不大了。
      以上是对“腹肌会影响身体发育吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2020-10-07 12:18:27 我要投诉

      病情分析:
      你好!影响身高的原因比较多的,常见的原因有可能与遗传因素,营养因素,内分泌情况有关。每天适当做一些体育活动有好处。
      指导意见:
      只是根据你说的情况自己通过锻炼练出腹肌,也会对全身健康状态都有好处,对身高发育也有好处,对身体其他的发育也应当是有好处的。

2020-10-07 12:40 ask9354648570 追问

有什么高效的锻炼腹部肌肉的方法吗

2020-10-07 12:56医生回答:

你好!根据你说的情况高效的锻炼腹部肌肉的方法可以做一些引体向上,或仰卧起坐等等。

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