健康咨询描述: 长期月经不调,掉头发,脸色发黄,混身无力,头晕,乳房胀痛,经期老是延迟,疼经,月经量少呈粉红色。
月经不调的话,可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理的,不吃热气上火,辛辣刺激油腻的东西,多吃水果蔬菜多喝水,一日三餐要规律的定时定量进餐,不要暴饮暴食。
病情分析:
您好,根据您的描述,初步考虑是有些气血双亏,您可以去找中医号脉,吃些中药,调理一下身体。
指导意见:
您好,建议您规律作息,不熬夜,合理膳食,多吃新鲜蔬菜和水果,营养丰富,富含蛋白质食物,适度体育锻炼,增强机体抵抗力。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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