入睡困难梦多易醒，易疲劳。

      入睡困难多梦易醒，爱胡思乱想，没有精神，这种情况应该还是心理上有些压力，或者是有事情说不出来，所以最好还是多出去走走，散散心，每天有个好的心态，多吃点青菜水果，多喝水，多运动，或者是去医院的神经内科看一下。
      

      根据你的描述，建议可考虑服用乌灵胶囊等药物进行调理治疗，平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。临睡前避免暴饮暴食、避免情绪刺激、避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      你这个情况考虑有点神经衰弱，这个可以在医生的指导下吃点安神补脑液，谷维素和维生素b1。
      指导意见：
      今天要注意休息，避免熬夜，这个饮食上也要多加注意，尽量少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，晚饭30分钟后要适当的运动。
      
      以上是对“入睡困难梦多易醒，易疲劳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑神经衰弱，这种情况与精神状态不好有关，如紧张焦虑等，另外工作和学习压力过重，噪音，环境改变，睡前喝茶，咖啡等也可以导致的。
      指导意见：
      自己改变生活节奏，白天多运动观察看看。可以进行调理，如睡前不要考虑白天的事情，喝温热的牛奶，用热水泡脚，听舒缓音乐的，也可以口服安神补脑液等。