健康咨询描述: 失眠两个月了,喝了一个多月了的中药,效果不大好,现在还是入睡困难,半夜醒了睡不着,一晚睡不了4个小时的觉。醒了前心出汗。
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑痛苦,您失眠两个月了,喝了中药效果仍旧不好,这让你非常的痛苦,失眠是由多种原因引起的,比如躯体不适或者情绪方面的问题向焦虑抑郁,工作压力大,人际关系紧张等等
指导意见:
你目前这种状况,建议你先去医院做一下检查,如果身体上没有问题的话,可以考虑情绪,结合您的年龄,您这种情况,更多的是进入了更年期,您说醒后前心出汗,这是植物神经功能紊乱的现象,建议您可以吃一些谷维素之类的,也可以去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
病情分析:
你好失眠多梦,一想到时候也是睡眠障碍,喝了一个月的中药,也不见效,因为中药是一个慢性的,要长期的调理,您可以找医师,再开一些西药,中西药结合,效果比较好
指导意见:
您好,您说的失眠多吗?一想到随时睡眠障碍的一种和情绪焦虑有关,喝了一个月的中药不见好,可以找一些复诊调药,中西药结合效果会好点,自己也要注意自我调节,多进行有氧运动多进行放松训练,心理咨询。
病情分析:
我想你这种情况有一种夜间盗汗的表现,主要还是一种阴虚,如果是一种阴虚血虚血不养神的情况,可能没有那么快能够恢复。
指导意见:
缓解自己的紧张和焦虑,平时尽量的放松自己的情绪,中药需要服用一段时间,平时饮食要注意清淡,不要吃太多辛辣的食物,白天适当的可以做做运动。
以上是对“失眠,入睡困难,多梦,易醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你目前的情况,多考虑是由于睡眠出现了问题,给你带来了一定的困扰,这与疾病影响,压力较大等都有一定的关系。
指导意见:
一般服用中药见效会比较慢一些,如果这种情况持续的时间很久,对你已经造成了很大的影响,建议你可以就诊于神经内科,做个检查,在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物来帮助改善睡眠。另外,平时也要积极的调整自身的情绪,不要对于失眠问题存在太大的忧虑,放松心态。适度的体育锻炼,合理健康的饮食,积极乐观的心态以及良好的生活习惯都有助于睡眠质量的提高。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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