20多岁失眠，怎么办

女 | 27岁 2020-10-15 16:19:30 1人回复来自

健康咨询描述： 20多岁失眠，经常脑袋嗡嗡的，想事情多。发生了别的事神经更紧张一样，第二天上班，整个人就特别的不好了

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孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

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2020-10-15 16:28:09 我要投诉

经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，长时间失眠可能会导致神经衰弱及内分泌紊乱，在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，大家不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。

2020-10-15 16:32 ask93566839rg 追问

27岁，神经容易紧张，经常失眠，睡眠浅，容易惊醒，手脚冰凉。一旦有什么事就会一直想着，很少一觉到天亮，应该吃什么中成药呢

2020-10-15 16:34医生回答：

可以口服安神补脑液。

2020-10-15 19:29 ask93566839rg 追问

有效果吗，吃那个，会不会有副作用的

2020-10-15 20:07医生回答：

不会，效果比较好。

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