健康咨询描述: 十一之后就对人特别没有耐心总是想发脾气控制不住自己感觉自己特别暴躁胸口里也闷闷的感觉有些堵之前经常一起玩的朋友们最近也不想出去玩喜欢一个人呆着我在的房子里有人自己就不舒服不自在只有自己一个人的时候才会觉得比较放松很舒坦爱多想像那些悲观的事情然后就会哭最近有一点失眠熬夜头发也掉很多
指导意见:
你好,你的年龄不大,近期出现诸多的不适,主要是心情不好,心烦,失眠等,这种情况首先建议你到医院内分泌科就诊,化验甲状腺功能检查来排除甲状腺功能性疾病,检查没事,考虑为焦虑抑郁可能性大,可以看看精神卫生科。
病情分析:
这种情况考虑还是由于你情绪波动变化过大的原因引起的。放松心情,减少压力就可以了。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,做到生活规律按时作息,保证有充足的睡眠时间,多运动,多锻炼。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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