老人每天喊自己整晚没睡
女 | 79岁 2020-10-21 09:14:06
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健康咨询描述： 家里老人说自己每天都整晚整晚的睡不着，还买了个测试睡眠时的手表带着，记录里说她深度睡眠只有一个多小时，好像还有什么浅层睡眠眼动周期加起来有六七个小时，想问下这种情况是失眠吗，还是说精神焦虑觉得自己没睡其实睡了。
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2020-10-21 09:29:58 我要投诉
您好，根据您所描述的这种情况来说，这种情况有可能就是由于精神焦虑引起的，这种现象所以这种情况一定要去正规医院详细咨询一下，这样才能够根据具体情况对症治疗单纯听你所描述的这种现象。应该是已经有睡眠了，但是深度睡眠时间比较短，所以它不属于熟睡期所以这种情况感觉休息不过来，所以可以经过中医调理一下，祝您健康。
2020-10-21 09:28:52 我要投诉
病情分析：
长期的失眠可以导致精力下降，引发一系列不适症状，需要及时进行调理治疗。
指导意见：
建议生活规律，合理安排活动及休息时间，可以睡前服用唑吡坦进行治疗，症状多可以得到改善
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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