睡眠不好浅睡眠一点点动静就会醒

      经常出现这种睡眠不好，很有可能是神经衰弱的症状与劳累有直接关系，一定要注意放松避免紧张焦虑，必要的时候可以试试口服养心安神的药物，比如安神补脑液观察看看。
      

      这说明你可能之前工作过于紧张疲劳，引起了心脾两虚，首先要放松心情，然后，用中医中药的方法进行治疗，如果你伴有乏力气短，容易出汗，饮食减少，大便溏薄，舌淡苔白，属于心脾两虚，可以口服归脾丸，如果不能确定，可以在当地的中医科就诊，开点汤药试试。
      

      病情分析：
      一般如果出现神经衰弱或者是压力过大的话，也会引起的。你用药物调理看看。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理脑神经的药物观察看看，平时多注意休息，避免劳累的也可以看看中医，用中药来调理。
      
      以上是对“睡眠不好浅睡眠一点点动静就会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期的失眠可以导致精力下降，引发一系列不适症状，需要及时进行调理治疗。
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安神补脑液进行治疗，症状多可以改善