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医生回复区
2020-10-21 09:57:03 我要投诉
这是失眠多梦，影响了正常的生活。失眠可以引起头疼。头疼可也可以影响睡眠。最好能做个颅脑检查，排除其他的情况。平常可以吃点养血清脑颗粒，吃点氟桂利嗪。注意规律作息，保持心态平衡。勤运动清淡饮食。
2020-10-21 10:00
ask885162945s
追问
压力大是不是也容易失眠多梦啊
2020-10-21 10:01医生回答：
那是肯定的。平常自己注意去适当的调整这种状态。
2020-10-21 10:10
ask885162945s
追问
压力大如何调理
2020-10-21 10:50医生回答：
平常注意调整心态，放松心情，不要过于关注某些事情，注意控制情绪，勤运动，锻炼身体，清淡饮食，规律作息时间，戒烟酒，避免长时间低头，避免葛优躺，避免长时间看手机电脑。
2020-10-21 10:03:38 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，考虑你有轻微的神经衰弱。神经衰弱可以引起失眠。多梦。休息不好，就会引起没有精神，疲乏无力，头痛等症状。
指导意见：
首先建议你养成良好的睡眠习惯，按时睡觉。睡前可以热水泡脚。避免浓茶咖啡。看手机等，避免各种兴奋刺激性的活动。必要时可以服用镇静安眠类药物。
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