没次伸懒腰小腿就抽经

      这个也有可能是缺钙导致的，那么这个也是可以，适当的补充钙，那么可以喝奶，可以吃微生素，d也可以多晒太阳，可以经常做户外运动的，那么这个可以促进钙的吸收
      

      病情分析：
      像你这个情况不排除缺钙，还是要到医院检查一下，必要时化验一个微量元素看看。
      指导意见：
      如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下吃点迪巧钙或钙尔奇等，平时要注意多吃些含钙丰富的食物，如海带，虾皮，牛奶等贝类食品。
      

      病情分析：
      抽筋是一种常见的现象，是由于肌肉自发地进行收缩，从而导致出现疼痛、僵硬或者紧绷的感觉。
      指导意见：
      引起抽筋的原因有多种，比如运动量过大、工作过度劳累、长距离的行走、身体内缺钙等等，都有可能引起抽筋。另外，营养不良，缺钾，也会引起抽筋的情况发生。
      
      以上是对“没次伸懒腰小腿就抽经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！