建议患者严格的低盐低脂饮食,每天摄入食盐的量,不超过6克,肉类的量,不超过100克,规律作息,避免劳累熬夜,严格的控制血压,血糖,血脂,可以完善头颈部的ctA检查,明确脑血管是否存在畸形或动脉瘤的情况,如果有的情况下,积极的处理。
病情分析:
中锋是指脑血管出血或者梗塞,缺血性卒中或者出血性卒中统称中风
指导意见:
预防,中风,需要减少脑血管病的危险因素,治疗高血压,糖尿病,高血脂等,戒烟,限制饮酒,不酗酒,多参加体力劳动,减少情绪和精神刺激
病情分析:
你好!防止中风的方法有以下几方面,第一,保持良好的生活习惯:低脂、低糖、低盐饮食、适当运动、加强锻炼,控制体重,戒烟、限酒。第二,坚持药物治疗:可以口服阿司匹林,瑞舒伐他汀抗血小板聚集,降脂稳斑,防止中风复发。第三,控制危险因素:如降压、降脂、降糖等治疗。血压最好控制在130/80mmHg左右,低密度酯蛋白小于1.8,空腹血糖6一7之间,餐后血糖8一9之间,糖化血红蛋白6.5左右。
指导意见:
建议平时注意休息,避免过度劳累熬夜等情况,生活饮食规律,饮食清淡,勿食辛辣刺激性食物,低盐低脂饮,适度运动增强免疫力。祝身体健康!
以上是对“预防中风有什么方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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