睡不好容易哭有点暴躁

      目前存在一定的情绪问题，例如心烦情绪不稳定或者情绪低落，不良情绪可影响正常的睡眠或者其他社会功能。大多存在一定的精神心理因素，例如压力或者是环境因素的影响，同时可能与个性有关。青春期青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该是抑郁了，而且伴有躁狂发作，属于双向情感障碍。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在还处在青春期，这个阶段学习压力很大，如果再遇到别的事情，又不善于跟别人交流，很容易出现这样的情况，建议积极调整心态，同时去做做心理疏导，很快会恢复的。