你现在是不属于正式青春发育期,也正是长个子的时期,就不需要吃增高的药物,你只需要加加营养,喝上牛奶,补充上钙片,多参加一些有意义的活动,就可以强生健体,可以长个子的。
你14岁了,不知道身高能有多高,这种情况下还是需要加强营养的,多吃含钙多的食物,然后多锻炼锻炼,同时也不能熬夜,一定要早睡觉促进身高的生长发育,没有什么特效的药物来促进身高生长。
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