减肥想问问有效果没有效果

      减肥依靠柠檬汁，红糖胡椒粉调出来的水是不管用的，要注意合理健康的饮食，多饮白水来促进身体内的代谢，和你健康的饮食，可以保证营养物质的均衡摄入
      

      病情分析：
      你好，单纯从你所说的这些成分来看的话，应该是没有减肥效果的
      指导意见：
      减肥的大忌就是高糖高油高脂肪，你本身加糖就是错的，柠檬汁虽然对身体有一定的好处，因为它富含维生素C，但是长期使用对胃也是一种刺激，并且酸性食物容易使人胃口增加，饮食量提高，至于你所说的，再加上胡椒粉，应该从口感上来讲，也无从下口