两到三天一次大厕，胃部冰凉的，小腹一直很胀

      您的情况考虑是肠胃功能不太好，所以您可以调整一下饮食结构，三餐定时定量，吃一些蔬菜水果以及其他的一些易于消化的食物，要保持良好的生活习惯。可以吃点肠道益生菌。

      病情分析：
      建议你还是要适当的将自己的饮食习惯调整调整，不要吃一些寒凉或者是不太容易消化的食物，目前您吃点肠道益生菌调整一下，要适当的控制好饮食习惯，不要暴饮暴食。
      指导意见：

      两到三天上一次厕所考虑应该是有点便秘了肠道功能紊乱也是有关系的，我建议您可以适当的吃点肠道益生菌调理调理，要多喝水多运动，三餐要吃一些营养易于消化的食物。
      以上是对“两到三天一次大厕，胃部冰凉的，小腹一直很胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！两到三天一次大便，可能是你吃的比较少，吃的东西已经被大量吸收，所剩的粪便比较少，或本身吃的蔬菜太少造成的。建议你多吃水果蔬菜，可能大便会好的，正常人一天一次就可以了。当然两次也行。小腹账可能与不大便有关。这不是脾胃虚消化不良的问题，建议你多吃些蔬菜，大便会转好的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，有可能是脾胃虚弱引起的胃肠蠕动慢，也有可能是肠炎导致的腹胀，大便次数少，需要去医院消化科就诊。平时注意胃腹部及足底的保暖，不要吃太多生冷胀气食品。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食宜规律清淡富营养易消化，保证一日三餐，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抵抗力。