有问必答网心理健康科 → 注意力不集中,记忆下降

注意力不集中,记忆下降

男 | 20岁 2020-10-29 23:21:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 刚才学校出来实习,上班状态不好,干活注意力不集中,记性差。做事总是出错,胡思乱想。有什么办法改变这种问题么

回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-29 23:31:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,在工作期间感觉注意力不集中,并且记忆力比较差,像这种状况就会出现差错。这些问题的出现或许与你不良的情绪或者是遇到不顺意的事情有一定关系。
      指导意见:
      需要正确的认识实习是学校学习必经的一个过程,需要尽快的适应实习单位的环境,并且与老师们建立良好的关系,积极向老师们进行学习,调整好自己的心理状态,正确的认识压力,具有自己的减压方式,必要时可选择心理咨询。
      

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-30 00:07:55 我要投诉

      病情分析:
      刚刚从学校出来,我们习惯了那种学校的管理方式。所以到工作岗位上会出现工作不集中的情况,这是很正常的。
      指导意见:
      通常这种情况发生在我们对工作质量的要求非常高的内在要求上。而对于我们刚刚参加工作来说,很多时候需要我们慢慢的去适应这个环境。不能太快,因为太快就会慢下来,所谓快就是慢。而往往慢就是快。所以把事情往往放慢速度则是精进了自己工作的质量。从微小的事情开始做起吧,把目光从远放近,过一段时间就会好了。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

盐酸吡硫醇片

盐酸吡硫醇片

本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头...[说明书]

盐酸吡硫醇胶囊

盐酸吡硫醇胶囊

1.本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症头...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由