分手后，长期不能走出困扰

      青少年因为失恋感到痛苦难以忍受，这属于正常情况。如果觉得可以忍受的话，我们可以通过，运动和晒太阳来改善。
      如果说难以忍受的话，我们可以建议短期内药物治疗，对症处理，让状态尽快好起来

      病情分析：
      分手这件事情对我们来说是一个负性的事件。和别人分手后，就会想到自己是不是不被珍惜和不被重视的。就会有不配得的心理和自卑的想法。这是所有的分手后普遍的人的心理状态。
      指导意见：
      建议正确面对失恋：1、面对现实，不要纠缠。2、放下过去，放眼未来。3懂得感恩，学会原谅！4、学会保持尊严，懂得爱护自己，合理化的“自我安慰”。5、清除她的痕迹，适当发泄，多想想她的不好，多和老朋友联络，多参加集体活动，出门旅游，用学习和工作冲淡烦恼。