健康咨询描述: 你好医生,我想问一下这社交恐惧症能治好吗?我现在太难受了,没上班。在家待着。这症影响社交,工作生活。希望能得到好心医生的帮助,给个好建议,谢谢了!
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你要问的问题,社交恐惧症通过系统治疗可以达到临床治愈的。
指导意见:
也就是说,通过系统治疗:生物方面,运动+药物治疗,心理方面,找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗,改变认知就能改变情绪和行为。社会方面,尽量选择压力小的工作,做到朝九晚五最好,尽量不要在家待着,越在家里你就会感觉自己越来越颓废的。
心理咨询,你说的认知疗法太贵了,心理医生都是按小时收费的。一次都要上千块,谁咨询的起啊
你说的没错,你也可以配合抗焦虑药物治疗,再加上运动,冥想正念减压都会起到很好的效果的。心理问题在很大程度上靠的也是毅力,必须自己努力做出改变的。
这症主要是自身压力过大导致的吗?主要是没自信自卑,一和别人接触就自卑,从而引起焦虑紧张恐惧是吧
是的,如果一和人接触就紧张焦虑,与自卑有关系,还需要看看是不是存在社交恐惧症的情况。这是两种不同的问题。
社交恐惧症和社交恐怖症不是一个病吗?
是一个病,社交恐惧症,社交恐怖症,社交焦虑都是与社交有关的,只是说法不一样。
病情分析:
社交恐惧症症状的表现确实是无法出门。同时,也要看看自己有没有去医院进行确诊。如果没有确诊,还需要去医院检查一下。
指导意见:
社交恐惧症的背后情绪是孤独和焦虑情绪。如果经过医院的确诊,可以服用药物来缓解躯体化症状。推荐给你一本书,阿德勒的《走出孤独》。既然出不了门,不妨静下心来,把自己现在的生活搞好。然后多用这段时间看看书,或许会对你有所帮助。对治疗有信心,这是康复的根本。
这症状主要原因是自卑,自身压力过大导致的是吧
是的,如果一个在自信心特别好,内在资格感好的人,都不会抗拒和外面的社交。所以要从内在入手去进行康复。
医生社交恐惧症和社交恐怖症不是一个病吗?我主要不敢和别人对视,怕被别人盯着我看,特别自卑
这只是一个名词的关系,是一个症状给予的一个定义而已。有的时候我们不这样去看着自己,不给自己贴标签,往往是重新接纳自己状态的开始。我建议你从自己照镜子开始,慢慢的和自己的内心对话,这对你的状态会有所帮助。
这症太难受了,一接触人就紧张自卑,害羞面红耳赤。特别尴尬。自己就是害怕别人看出我这症状,越是这样我越紧张自卑,就是害怕和别人对视,怕别人盯着我看。特紧张,请问医生这症吃药能治好吗?
你可以去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议进行诊疗,如果医生建议你吃药可以改善,那么你就可以去吃一些药物。但是心理方面的问题,还是需要自我调节和咨询师的帮助。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线