健康咨询描述: 经常宅在家里很少出门,讨厌与人交往,不敢出街,怕见到人,尤其是老人,感觉样子很恐怖,像妖怪一样,为什么会这种想法,不知道怎么生活?
根据你的描述,经常宅在家里,很少出门,讨厌与人交往,不敢出去,怕见人,这种情况属于社交恐惧症,建议你及时调整心态,到人多的地方锻炼自己,多参加一些社交活动,提高自己的社交能力。
目前存在一定的紧张焦虑或者恐惧情绪,一方面与精神心理因素有关,例如压力或者是环境因素的影响,同时也与个性有关,需要排除某些精神心理疾病,如果影响到正常的睡眠或者社会功能,需要及时就诊,做全面的精神检查,以明确诊断,并给予相应治疗
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