健康咨询描述: 不想说话也不想同别人交流,喜欢一个人待着,喜欢躲在阴暗的角落,每天都是郁郁寡欢的对什么都提不起兴趣,有时会无缘无故的大笑也会无缘无故的伤心难过,而且哭的时候根本哭不出来,脑子里是麻木的,持续了大概一年了。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,这种状态属于有抑郁的倾向。建议不管是什么原因导致的,首先要引起重视。要由家人陪同到三级医院心理门诊或专科精神医院做评估,鉴别诊断,以便早发现,早治疗,早康复。
指导意见:
平时正确面对生活和学习中的压力,生活要有规律,保证充足的睡眠,免受外来的不良刺激。遇事多从正面去考虑,内心有想不开的事情时,要学会交流沟通,宣泄内心的郁闷。并且注意每天找些自己喜欢的事情去做,适当的锻炼身体,让自己的生活充实起来,可以帮助改善抑郁的情绪。
病情分析:
您描述的这个情况考虑是有一定的抑郁状态,而且这个状态已经持续一年,你需要自己干预一下,首先第1点就是做到刺激你的眼耳鼻舌身那说眼睛你可以看一些美丽的图案,或者是去看一些美丽的景观,或者是看一些有颜色积极向上的视频画面都可以,然后其次是刺激你的耳朵,听一些你喜欢的音乐,肯定要积极向上的那种音乐,再一个就是刺激你的味觉,吃一些甜食,或者是你喜欢吃的东西,饮食都可以,最后就是刺激你的身体,也就我们说的运动运动可以提升你的快乐度。
指导意见:
其次你要去那个卖那个茶叶的地方或者超市买点玫瑰花玫瑰花茶买点冰糖泡一泡,然后你心情就会好一些,如果还是不行的话,那你就去买逍遥丸去就是去药店说我买逍遥丸,逍遥丸为什么叫逍遥丸,就是逍遥快活,吃了之后就开心,你买这个按说明书上吃吃半个月你的问题就会好很多,如果还是不行的话,建议去精神科看一下,或者是找一些心理老师去帮一帮你。
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