本人身高165体重142

男 | 22岁悬赏3个健康币 2020-11-09 09:07:38 2人回复来自

健康咨询描述：每次测血压血压都是136/88不会有什么影响嘛?但是都准备要超过正常值了。

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2020-11-09 09:10:00 我要投诉

目前这个是有临界高血压的，那么这个是可以通过改变生活方式饮食结构来进行调整的，要低盐低糖低脂饮食，不要吃太咸的食物，不要抽烟喝酒的，那也是可以再监测血压

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2020-11-09 09:09:15 我要投诉

你好，血压在正常范围，不是高血压，不要担心。当然这个年龄血压控制在130/80mmHg比较好。可以加强锻炼，多运动，有降压作用。平时少喝酒，规律生活，低盐低脂肪饮食比较好。