戒掉手淫大概多久才可以恢复到原来的身体。
健康咨询描述： 戒掉手淫大概多久才可以恢复到原来的身体。看书想着别的事，心慌手抖紧张坐立不安注意力，。是不是肾虚所引起的。
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病情分析：
从你的描述知道，你有手淫的习惯，戒掉后仍出现了身体不适的表现，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，坚持调节一定会好起来的。
嗯嗯，戒掉手淫大概多久才会好起来的，唉！还有就是脾虚导致舌头肥大吐字不清而且吐字感觉很累，没有底气的
每个人的表现会不一样，戒掉后两周会逐渐好转，不要着急，慢慢进行调节，一定要学会调整自己的心态，身体恢复后其它不适的表现也会减轻。
脾虚舌头肥大可不可以好转，目前来说吐字不清而且说话没有力气
可以好转的，如果不放心可以去医院找中医检查一下，听听医生的建议。
湿气重脾虚导致的舌头肥大可不可以好转，目前为止吐字不清，而且经常打哈欠连天
建议你去医院找中医调理一下，肯定能够好转，不要着急，需要一个过程。
病情分析：
咨询者为26岁男生，自述以前有手淫的习惯，导致自己看书也不安心，心慌手抖，坐立不安，注意力也不集中。
指导意见：
虽然你现在还比较年轻，但是手淫千万不要过度，同时积极培养兴趣爱好，多参与体育锻炼，养成早睡早起的好习惯，早上不要赖被窝。同时针对你所说的肾虚情况，可以找你们当地的老中医，帮你把把脉，调理一下，祝健康快乐每一天。
嗯嗯，如何才可以治疗好！脾虚导致的舌头肥大目前为止吐字不清而且说话没有力气
建议平时适当多吃一些辛热食物，如葱，姜，土豆、山药，芡实以及牛羊肉。也可以请中医开一些温补的药方进行调理。
脾虚导致的舌头肥大是不是就会导致吐字不清
舌头肥大确实会影响语言表达时的清晰度。
嗯嗯，脾虚好了，是不是舌头肥大自然好了
慢慢调整，不要担心，中医会根据你的具体情况开方调理的。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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