健康咨询描述: 每天晚上睡不着一到白天就一直睡睡了大概有十几个小时饭也不想吃这个情况已经持续一个多月了
你好,这种情况有可能是植物神经功能紊乱导致的症状,与平时休息不规律,压力太大,有关,可以吃一些药来调理一下,可以吃谷维素片和维生素B1片以及枣仁安神胶囊,平时按时休息,不要熬夜,晚上睡觉前不要看手机电脑,用热水泡泡脚,养成良好的生活习惯
病情分析:
这很可能是睡颠倒了导致的生物钟紊乱,针对引起睡眠颠倒的原因不同,解决的方式也不一样。比如因为频繁倒夜班,或者是熬夜等,导致的生物钟紊乱,就需要从自身的生活方式上,进行调整。
指导意见:
在白天减少睡眠的时间,增加夜间的困倦感,可以在晚上临睡前,口服安眠药物来促进睡眠,比如地西泮、右佐匹克隆等药物。经过短时间的调整,睡眠颠倒就可以完全改善过来。具体用药必须在当地专业医生的当面指导下进行才可以。
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