一个星期之前打球扭伤了脚踝
健康咨询描述： 医生你好，我的脚踝是一个星期之前扭伤的，现在疼痛大大减少了，但是一直就跟肿胀，脚踝处没有消，反而脚背上面都有。我很急，不知道大概多久可以消肿？而且我是考研生，我想快点去图书馆学习
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打球脚扭伤了，这种情况建议最好是先去医院拍片检查，看看有没有骨折？如果只是软组织的损伤，可以通过外贴膏药局部热敷理疗烤电，中药熏洗等等办法进行治疗。
你好，我的没有骨折，而且我的右脚是可以动的，骨头也没有错位的感觉，恢复了一个星期没有特别多的疼痛感。就是一直肿胀的厉害，迟迟消不了肿
做一做理疗，外贴活血化瘀的膏药，局部热敷烤电，另外把脚抬高，促进静脉回流。
谢谢你，请问这个恢复期间用五松肿痛酊喷有用吗?
也可以的。
好的，谢谢医生
不客气的。
您好，肿胀明显消失的话，一般至少需要2周左右，近期避免久站久行、劳累受凉、剧烈运动等诱因，局部热敷，温水多泡泡脚，睡前垫高下肢，有益于静脉回流消肿，外用云南白药气雾剂，口服活血通络药物：三七片等。对症处理，观察看下。
谢谢医生，如果我不运动，就普通写作业的坐姿，坐在桌子前，把右脚这样自然往下放，会影响恢复吗？
会有部分影响的，因为下垂足部静脉回流慢，容易出现肿胀，实在学习紧张的话，可以坐位时把脚垫高，用暖宝宝或暖水袋捂捂，这样会好些。
好的，谢谢你医生，那我这几天在床上看书，然后用那个被子把脚给搭高一点，然后喷那个五松肿痛酊，应该会消肿很快吧
嗯，可以的，有帮助的，会逐渐的消肿缓解。不客气，祝生活愉快！金榜题名！
如果考虑只是单纯的软组织损伤，那么也建议患者减少活动，注意休息，如果持续走动的话，肿胀疼痛的症状可能持续很长很长时间，甚至可以留下这种后遗症。因此休息是很重要的，另外要避免足部长时间下垂，要将下肢适当垫高，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
以上是对“一个星期之前打球扭伤了脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生。我是脚后跟不疼，但是脚尖前面可以垫着走，也可以给左腿分散一点压力。是不是需要等到消肿了之后才可以慢慢的下来行走呢
单纯从这些症状根本无法判断有无骨折情况的存在。因为轻微骨折，如果没有错位的话，在外观上和自我感觉上和软组织损伤并没有多少区别。
好的，谢谢医生的提醒
不客气的，祝您早日康复
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