最近晚上睡觉总是会醒来，睡得也不踏实

女 | 21岁 2020-11-22 08:48:57 1人回复来自

健康咨询描述：大概持续一周了，每天晚上三四点都会醒来一次，有时甚至醒来两三次，睡着的时候感觉好像也是浅睡眠，睡不踏实，以前晚上睡眠质量特别好，现在只要有什么动静就能马上醒来。想知道原因以及怎么治疗。

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