怎么消除社交恐惧症和自卑心理

男 | 17岁悬赏2个健康币 2020-11-22 11:49:45 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：我总是想和别人交流可又不知道说什么每天只能扳着个脸总觉得自己说错什么怕他们不开心觉得自己什么多不行我要怎么解决啊

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 21:34:23 我要投诉

      病情分析：
      你的问题是很想和别人交流，但是不知道怎么和别人交流或者交流的过程中自己说不合适的话，引起别人的误解，或者是不满，你在意的是别人对待你的态度.
      指导意见：
      你想和外界交流，这是一个很好的事情，这么明显你想走向一个更大的圈子;人之间的交流相处，没有什么对错，只是观点不同而已，观点相同，可能为交流有很多，不同可能就会相对无言，这是很正常的一种现象，这里面就需要去包容，或者是需要用一些些智慧。和别人交流的基本态度就是真诚。