健康咨询描述: 海螺热量高吗减肥可以吃吗
你好,海螺可以作为减肥的食物来吃,海螺是含有较高的蛋白质,但是脂肪含量比较低,还含有丰富的钙剂,所以适合容易骨质疏松的人群,但是一定要控制好量,吃太多对身体也没有益处。
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