不太清楚，没看过可能是焦虑

      根据你的描述，有过抑郁症，你现在的过度的焦虑和恐惧，有可能又得了焦虑症，建议你及时调整心态，分散自己的注意力，经常出去走一走，做一些自己感兴趣的事情，主要就是分散一下注意力。
      

      病情分析：
      一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！要强大自己的内心！
      指导意见：
      相信自己可以，一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要积极乐观向上起来，可以加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理方面的书籍！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己上述表现，可能是自己性格内向，过度敏感多疑总是担心自己身体状况，考虑是属于焦虑症倾向的。
      指导意见：
      首先应该到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查，在专家指导下根据你病情选择治疗方案，不要刻意去想太多问题，应该有自信心和勇气，学会自我调整自己心态释放自己紧张情绪。
      
      以上是对“不太清楚，没看过可能是焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！