健康咨询描述: 本人168高二学生体重不到九十斤,晚睡早起喜欢熬夜吃辣,又不按时吃饭十二点吃饭搞到三点才吃饭,晚餐也是这样,然后又不喜欢运动周末就宅在家里玩电脑。又很少吃水果又喜欢熬夜,请问我该怎么改善啊啊啊
病情分析:
你好,你这种情况不是什么焦虑症状,完全是生活规律紊乱。
指导意见:
这种情况,不利于身体生长发育,长期这样有可能会造成脏器问题。建议及时纠正作息。养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好!根据你所述情况来说,首先你的体重就过轻不达标。
指导意见:
18岁正是生长发育的时候,168的身高标准体重在52~67公斤之间,营养不好又缺乏户外锻炼必然会影响你的身高,玩电脑伤眼睛,自我控制把玩电脑的时间放在户外锻炼上,生活规律尽量早睡早起。
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