有问必答网心理健康科 → 莫名其妙的心情不好,有想哭欲望,但哭不出来

莫名其妙的心情不好,有想哭欲望,但哭不出来

女 | 14岁 2020-11-25 21:42:05 1人回复 来自宜昌市

健康咨询描述: 在朋友面前很正常,但是自己一个人的时候会莫名心情很不好想哭,之前想哭能哭出来,现在哭不出来,心情不好的时候也不想跟任何人说,也不知道该怎么说,有过一次自残,感觉心跟针扎一样疼,也特别想哭,然后就拿一个比较尖的东西划了两道口,不深,因为想到如果划的深被救之后会挨骂,还有就是怕疼,因为心情不好心里就有很多事,也没有跟任何人说过,觉得没有人能够理解我的感受,现在自己的时候就感觉有东西压在心里喘不上气,身边有人时不管是谁就会给人我是一个活泼的人的感觉,现在一个人就感觉好累好累,但是有人陪不管多么亲近我也不知道该怎么说出我现在的状况,以及心情问题,而且现在连我的目标都不这都是什么,上课明明有认真听但是做题时发现根本没有集中注意,我也不明白现在到底怎么了,最近朋友都告诉我我最近叹息特别多

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治;体检报告的解读;
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2022-08-19 13:02:28 我要投诉

      
      病情分析:
      你好,您描述这个情况是属于抑郁的情况,您得需要吃药。建议你呢去买逍遥丸吃,然后每天呢再泡点玫瑰花水喝,买点玫瑰花泡点儿玫瑰花茶。然后不开心的时候涵一块儿薄荷糖或者是吃块儿巧克力都可以改善。
      指导意见:
      不要做自己伤害自己的事情,这样自残的行为是对自己的不负责任。不跟你朋友聊聊天,多出去跑跑步,听听音乐,让自己活跃起来。然后换个心情。只要你呢多运动,然后记住老师让你吃着要去买逍遥丸儿。逍遥丸,吃喝玫瑰花茶你就会好很多,如果还不好的话,到时你再找我。你也可以就去买那个节育安神颗粒,这个药效果要比逍遥丸更好。

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