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睡眠质量变坏了，让我很烦恼

男 | 17岁 2020-11-26 23:17:03 2人回复来自

健康咨询描述：经常惊醒，然后就坐直，就再也睡不着了，也不知道怎么回事，入睡的速度也没以前快了。

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2020-11-26 23:43:11 我要投诉

你好，根据你的描述，年龄17岁，如果最近入睡比较慢，睡着以后容易醒。不知道最近有没有什么压力，只要我压力大，心情不好是可以出现这个症状的，如果每天只睡几个小时，建议到医院就诊，服用一些帮助睡眠的药物。

刘伟滨州市第二人民医院主治医师擅长: 擅长传染病，尤其肝病、肺结核及儿童相关疾病，对危重帮助网友：974

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2020-11-26 23:20:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，想问一下你这种现象有多长时间了？如果时间不长，建议你尽快调整作息规律，白天充实生，晚上按时休息，看看能否改善
      指导意见：
      如果通过上述调整，仍不能改变睡眠质量，建议适当的给予药物治疗，常用的药物，有佐匹克隆，但要规律服药