您好,根据您所描述的上述情况,首先脾胃亏虚或者多梦等情况时可以适当应用。用疏肝健脾类的药物,但是建议大家最好于当地医院经医生面诊,结合舌脉辨证论治选方用药,平时要。婺源话饮食禁食,辛辣油腻等食物,另外如果有多梦以及胡思乱想,中医认为多是由于心神失养或者。指热血扰及心神而引起的,也可适当配合应用中药汤剂,如酸枣仁汤,以凝心安。另外建议大家平时要多元化饮食,根据个人的体质增加营养做好。养成良好生活习惯,保证心情舒畅,心态平和,避免过度劳累。
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