健康咨询描述: 每天晚上丧,老是哭,会失眠,白天开开心心,疯疯癫癫跟正常人一样,晚上就特别伤心特别难过
指导意见:
你好,这种情况考虑是肝郁,跟精神焦虑紧张、情志不畅等因素有关系,可以服用舒肝解郁、安神定志的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服解郁安神颗粒治疗一段时间看看。
你这种情况应该是有抑郁的倾向,建议你一定要注意情绪调节。人生都有不如意的地方,一定要学会情绪调理,平时也应注意休息,避免劳累,少熬夜,注意饮食调理,少食辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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