健康咨询描述: 长期精神恐惧紧张压抑
长期的精神恐惧,紧张压抑,这种情况建议你调整心态,分散注意力,多做一些自己感兴趣的事情,保持心情愉快,出去走走,散散心,可以听听轻音乐,舒缓情绪可以内心暗示自己。
艾司唑仑片
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本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]
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