想知道自己是不是得了抑郁质

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的表现，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行治疗和调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，坚持治疗和调节一定会好起来的。
      

      病情分析：
      感兴趣的事情，现在不感兴趣了，而且锤了记忆力改变，你的情绪比较低落，如果自己是的，难以调整和改变，自己感觉到痛苦
      指导意见：
      那需要求助专业的精神心理帮助，去医院看精神心理科医生，明确诊断，积极的配合治疗，你的焦虑情绪也非常明显，一定尽早看医生
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      单纯根据你的描述无法确诊病情，建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“想知道自己是不是得了抑郁质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      咨询者，女，21岁。自诉近期情绪变化大，易发脾气，记忆力下降，兴趣降低，不愿和人交流，想过自杀。这些都说明咨询者有抑郁倾向。
      指导意见：
      为了个人安全和健康，需要去医院或者精神卫生中心检查有无抑郁症。有条件可以进行心理咨询，疏导情绪改善生活状态。平时生活中多参加户外活动，多和好朋友谈谈自己的情况。