一直去想一件很小的事

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝郁，跟精神焦虑紧张、情志不畅等因素有关系，可以服用舒肝解郁的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服逍遥丸和舒肝解郁胶囊治疗一段时间看看。有条件可以配合心理治疗，效果更好一些。
      

      你这种情况应该是过度紧张焦虑导致的，可能有一些心理上的问题，可以到心理科门诊去看一下，进行一下心理的调整，另外适当的多做一些其他的事情，转移一下注意力。
      

      根据描述考虑是抑郁症引起的，口服一些解郁安神的药物治疗，如果严重的建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，增加对生活的信心，多吃一些营养的食物，减轻压力。
      
      以上是对“一直去想一件很小的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！