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中长跑运动员每天跑20公里左右，小腿跟腱上面疼

男 | 17岁 2020-12-11 19:29:07 2人回复来自

健康咨询描述：中长跑运动员每天跑20公里左右，小腿跟腱上面疼还硬，一跑就小腿就是不上力气，还痛，没有肿，请您给个建议，和治疗意见

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张率功滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 开放性骨折,尺桡骨骨干双骨折,桡骨骨折,胸腰椎骨折帮助网友：19152

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2020-12-11 19:45:02 我要投诉

你好，你的这个情况本身年龄不大，你目前的描述的这个情况考虑跟腱炎的可能性。这个情况可能于过度运动有关系建议你可以暂时保守治疗看看。注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，减少活动量

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2020-12-11 19:30:02 我要投诉

通过你的详细描述为分析目前症状，考虑与剧烈运动或者长期运动有关，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议温水泡脚每天，改善微循环，建议配合按摩推拿治疗，建议不要着凉受寒。