做仰卧起坐20个就肚子抽筋
男 | 43岁 悬赏3个健康币
2020-12-12 19:45:45
3人回复
来自温州市
健康咨询描述： 我每天都打一个小时左右篮球，但是做仰卧起坐20个左右，肚子就抽筋，这种情况已经有十三年了
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医生回复区
2020-12-12 20:58:55 我要投诉
仰卧起坐肚子出现抽筋，考虑是血液循环不好或者是缺钙引起的，口服活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，如果不明显建议去医院检查。
2020-12-12 19:54:54 我要投诉
像这种情况不一定就是什么病，可能是运动过量引起的肌肉抽筋。而且你时间也这么长了，如果有病的话应该很严重了，你可以先做仰卧起坐，然后再去打篮球，那这样的运动量是一样的，但不会出现抽筋了。
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