健康咨询描述: 我母亲66岁153身高,体重250斤,有糖尿病,现在走路都要两个人扶着墙,请问,怎么减肥
你好朋友还有什么症状吗?建议少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯,必要时在当地医生指导下选择药物减肥,或者必要时考虑手术减肥,在医生指导下选择治疗方法,查查血糖血脂血压,查查心电图心脏彩超检查.
你好!糖尿病病人,体重250斤,超标太多,必须要减肥,首先要管住嘴:绝不能吃含淀粉高,含糖高的食物,五谷杂粮都要吃,每餐只能吃六七包左右,饭后半个小时要运动,家人帮助患者从最简单的运动开始,逐渐增加运动量,配合服用盐酸二甲双胍缓释片,早饭中一片,晚饭中一片,如果空腹血糖超过10mmoⅠ/L,晚上10.点左右再服盐酸二甲双胍缓释片1片,必须把空腹血糖控制在7—8mmoⅠ/L左右,只有管住嘴,迈开腿,增强运动量,促进脂肪燃烧才能达到减肥的目的,这是需要有恒心,有毅力的坚持,持之以恒的锻炼,才能达到预期的效果。千万不要吃减肥药,容易引起营养不良。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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