怀疑自己得了抑郁症，随便一点小事就容易发火

      病情分析：
      你好，看你的描述，你虽然是一点儿小事，也会导致你出现大发雷霆的情况，还容易难过，还有其他症状没有，比如说睡眠障碍，食欲不振，消瘦，情绪低落等情况没有
      指导意见：
      如果有其中的一部分，那就有可能是得了抑郁症了，如果没有，就需要找自身的原因了，比如说是不是自我调整情绪出现问题了
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况经常性的对小事件出现有容易激惹以及情绪波动。自我的人格特点比较敏感，社交能力较弱，不排除有一些抵抗心理。结合自我有无环境因素的改变，较大的工作压力也和家庭的成长中抗压能力较弱等都有直接的关系。周期性和有无内分泌代谢的异常，同时要结合有无其他的躯体化症状来评估风险。
      指导意见：
      需要您先接纳当前的情绪异常，另外尽可能的面对具体的小事来放下和放空大脑，没有造成大的事件影响或者是其他压力，及时的选择，倾诉情感和转移视线来释放压力和改善。有较长的周期而不能明确的针对具体事件引发有当前的情绪异常和不可自控的意识思维变化是需要进行神经症鉴别诊断。
      

      病情分析：
      看了你上面叙述的情况，你现在内心很敏感，容易一句话就让你难过，一件小事就会让你发怒，这说明你内心没有安全感，一直好象处裸露状态。
      指导意见：
      人生活在世上，有自我意识就要有心理防御系统，这样才能缓解来自世上的各种信息冲击。假若一点儿小事情都会让自己情绪很大，这样确实很伤人。你现在可以去医院心理科检查有无抑郁症或其它异常心理，也可以通过心理咨询分析心理状态和原因，寻找适合自己的解决办法。
      
      以上是对“怀疑自己得了抑郁症，随便一点小事就容易发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己总是因为一些小事情大发雷霆，容易因为一句话就会难过考虑是属于抑郁症倾向的。
      指导意见：
      建议到正规医疗机构心里科进一步咨询检查，确诊以后在心里科专家指导下选择治疗方案，应该把心里面压力讲述出来，学会自己进行调节心态，学会自己进行减压释放自己内心压抑，多选择感兴趣事情做转移注意力，积极配合专家的指导治疗。