健康咨询描述: 最近一月,感觉肠动力不足,大便秘结,胃部出现不适感,以前有便秘症状,但不严重,二至三天都会自动排便,现在二至三天有时便意全无
胃肠动力不足,蠕动减弱本身就可能导致便秘的发生,由此可能出现胃部不适感,从描述的情况来看,你的便秘是进行性加重,建议你在当地找一个有经验的中医大夫,结合症状,舌苔脉象进行辨证治疗。
你好。建议平时要适当多吃新鲜蔬菜水果,每天顺时针方向按摩按摩肚子,适量运动,也可以每天喝一瓶酸奶试试。服用益生菌(常用的有培菲康或金双歧等等)有利于改善肠道菌群,达到通便的目的。另外,要空腹抽血化验一下甲状腺功能,除外甲状腺功能减低的情况。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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