特别能睡几乎能睡一天

女 | 16岁悬赏3个健康币 2020-12-23 05:42:13 1人回复来自

健康咨询描述：通宵熬夜每天心情都很压抑记忆力好像也越来越差什么都没干心里特别累对什么都提不起兴趣也不想上学感觉读不进去睡觉的时候都会做梦一般是追和跑的场景

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:55:21 我要投诉

这个情况主要是与熬夜有关的，放松心情就可以了，注意多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情，适量运动增加机体免疫力有好处的

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