睡眠太浅属于什么情况？

女 | 23岁 2020-12-24 17:14:04 1人回复来自

健康咨询描述：长期以来睡眠很浅，比如早上家人在客厅小声说话我都能听到，但人还在睡眠中，意识能听到谈话声，或者一有人开门就会立马惊醒，睡眠特别浅，并且不是短暂性状态，长期以来一直是这样，想知道是什么状况？

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2020-12-24 17:32:54 我要投诉

睡眠浅属于神经衰弱，是由于植物神经调节紊乱造成的，是由于睡眠没有进入深度睡眠的状态，可以口服镇静安眠的药物，比如安神补脑液治疗，平时要注意适当休息，不要过度劳累和过度熬夜，避免情绪激动和精神紧张，可能会缓解症状。

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