睡觉失眠原因

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是失眠，跟情志不畅、作息不规律、精神压力大等因素有关系，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。
      

      睡觉失眠的原因很多的，这种病在临床患者当中是很常见的一种常见病，有的是因为疾病缠身，痛苦引起来的失眠，有的是因为神经衰弱引起来的失眠，有的是因为心情不好引起来的失眠，所以在治疗的时候也可以对症治疗，也首先治疗原发性疾病
      

      指导意见：
      睡觉失眠的原因，有些和睡眠习惯有关，如熬夜、作息不规律、昼夜时间颠倒，有些是睡眠环境不适应、不适合睡眠，有些是有精神心理原因，轻者可能是精神压力大、思虑过多、神经衰弱，重者可能有焦虑症、抑郁症存在。应从原因着手，改善去除能调整的因素，或借助于适当的心理咨询、安神类药物、安眠类药物、抗焦虑抑郁药物、经颅磁刺激理疗等帮助改善。
      
      以上是对“睡觉失眠原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！