白天喜欢笑晚上忍不住哭

女 | 15岁 2020-12-27 08:47:31 1人回复来自

健康咨询描述：白天的时候总是笑的合不拢嘴让别人感觉我就是呢个最快乐的人感觉我似乎没有什么烦恼像长不大一样但是一到晚上就开始想哭就觉得自己太差劲了而且眼泪总是不由自主的就流下来了一到夜晚就喜欢自己独处总是哭完以后再睡觉但是白天想哭也哭不出来有时候白天也会有负面情绪但只会导致我便沉默不想说话不会像晚上一样哭

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:49:04 我要投诉

      病情分析：
      你白天很快乐，晚上出现情绪低落的现象，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以进行自身的调节，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，出现情绪低落时可以听听音乐，转移一下注意力。